L'estrès infantil

Dijous passat vam fer l'exposició del treball d'identitat i territori sobre l'estrès infantil. Vam fer un vídeo on es veia reflectit i una explicació sobre aquest tema. A continuació explicaré breument l'estrès infantil per què em sembla interessant ja que és una malaltia que no li donem la importància que requereix.

Els adults tendeixen a veure el món dels nens com feliç i despreocupat, i no és així, fins i tot, els nens més petits tenen preocupacions i senten estrès en alguna mesura. L'estrès és una funció de les demandes que tenim i de la nostra capacitat per satisfer-les.

L'estrès és defineix com: Tensió mental o corporal provocada per un factor físic o emocional, capaç de generar una malaltia.

Avui dia cada vegada hi ha més nens amb alts nivells d'estrès i desordres associats al sistema nerviós. Un de cada tres nens ho pateix, a més, actualment un nadó té 50 vegades més probabilitats de patir estrès que fa 15 anys, és a dir, aquest estrès també ve causat per la societat que vivim.

Les causes que poden provocar l'estrès infantil són moltes i variades:

• Divorci o separació dels pares
• Molta activitat extraescolar
• Alta exigència per part dels pares i l'escola
• Canvi d'hàbits com de domicili o de curs escolar
• Un nou germà a la família
• ...

És a dir, qualsevol situació que requereixi que el nen s'adapti a una nova situació i a més en un breu període de temps.

No sempre és fàcil reconèixer l'estrès en els nens, els símptomes que poden tenir són:

• Trastorns en l'actitud i en l comportament com la falta d'atenció i concentració
• Dificultat per gestionar els seus propis sentiments i emocions
• Apatia, rebel·lia o agressivitat
• Desequilibris anímics i psicològics
• Importants alteracions fisiològiques

Aquest estrès és pot evitar donant-li a l'infant un descans adequat i una nutrició correcta, oferint-li un temps de qualitat, no traspassant les preocupacions dels adults, reduint les activitats fora de l'escola, etc.

Espero que us agradi aquesta aportació del meu bloc. 

Fins aviat!